CRONOGRAMA DE ATIVIDADES
Quinta-feira | 31 de outubro
13h00 – Chegada no Casarão do Matutu
13h30 – Almoço
15h00 – Início da caminhada até a Casa de Hóspedes
16h00 – Chegada na Casa de Hóspedes
16h30 – Lanche
17h00 – Apresentação do grupo
17h30 – Dança Circular
18h30 – Intervalo
19h30 – Jantar
20h30 – Yoga Nidra
Sexta-feira | 01 de novembro
08h00 – Café da manhã
09h00 – Oficina de Dinacharya: criando uma rotina saudável com os conhecimentos do Ayurveda
10h30 – Cantos Sagrados
11h30 – Dança Circular
13h00 – Almoço
15h00 – Dança Circular
17h00 – Lanche
17h30 – Dança Circular
18h30 – Intervalo
19h00 – Jantar
20h30 – Noite na Fogueira (Dança Circular)
21h30 – Encerramento das atividades
Sábado | 02 de novembro
08h00 – Café da manhã
09h00 – Manhã livre para passeio na cachoeira
13h00 – Almoço
15h00 – Dança Circular
17h00 – Lanche
17h30 – Oficina de automassagem e relaxamento
18h30 – Intervalo
19h00 – Jantar
20h30 – Danças de Gestualidade e Meditação Guiada
21h45 – Encerramento das atividades
Domingo | 03 de novembro
08h00 – Café da manhã
09h00 – Dança Circular: Honrando Nossos Ancestrais
12h00 – Encerramento
12h30 – Almoço
As atividades de yoga e meditação serão conduzidas por Afonso Júnior, instrutor de Yoga da Escola Casa Shanti, profissional da saúde e instrutor de Yoga e Meditação há mais de 1O anos. Professor de formação de instrutores de Yoga e de formação em massoterapia. Formado em Terapia Ocupacional, Medicina Ayurvédica, Danças Circulares, Reiki e Deeksha, e pós graduado em Neurologia.
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