Retiro Yoga no Matu – 2017

 

Convidamos você a participar do retiro “Yoga no Matu, 2017”, no Vale do Matutu.

Marque um encontro consigo em uma vivência de restauração e integração com a natureza nas montanhas mágicas da Mantiqueira!

A programação inclui práticas de yoga, meditação, ho’oponopono, arteterapia, oficina de incensos naturais e sachês com Rute Misaki, caminhadas e trilhas, banho de cachoeira, fogueira, alimentação saudável vegetariana e tempo livre para relaxar.

Ofereceremos atendimentos individuais de massagem relaxante, ayurvédica e integrativa. Os atendimento serão pagos por fora, direto com a terapeuta.

Local: Patrimônio do Matutu – Vale do Matutu, Aiuruoca – MG.

Data: 09/11 a 12/11 de 2017.

Facilitadora:

Bruna Sakanoi e professora de Yoga, Praticante de Reiki e Massoterapeuta. Se formou pela escola Cloud Nine Yoga na Califórnia, onde viveu durante 16 anos. Participou de cursos intensivos de formação na Califórnia com Erika Faith Calig (Cloud Nine Yoga), Erich Schiffmann (Free Form Yoga), Seane Corn (Vinyasa Flow Yoga), Julian Walker (Open Sky Healing Arts) e Hala Khouri. Se formou em Massoterapia pela IPSB – Institute of Psycho-Structural Balancing. Bruna e registrada pela Yoga Alliance Americana.  www.brunasakanoi.com

 

Convidada Especial:

Rute kimy Misaki, formação em Terapias Holísticas, trabalha com Massoterapia, Fitoterapia e Arte terapia.

Busca aprimorar a evolução profissional e pessoal trabalhando com a terra, plantando, colhendo e beneficiando plantas medicinais.

É fundadora e coordenadora de Jardim de Aromas Matutu, desenvolve Aromas exclusivos para Pousadas e Empresas, criando uma identidade única e marcante através do sentido olfativo.

Ministra cursos e workshops no Matutu.

Programação:

09/11 (Quinta)

13h00 – Chegada no Matutu

14h00 – Almoço na Tia Iraci

15h00 – Tempo livre para conhecer o Vale e relaxar.

19h30 – Jantar vegetariano a luz de velas

20h30 – Circulo de abertura / Instrução

21h30 – Recolhimento

 

10/11 (Sexta)

07h00 –  Yoga c/ Bruna

08h30 – Desjejum

09h30 – Oficina de Meditação

12h30 – Almoço vegetariano

14h00 – Descanso, tempo livre, atendimentos

18h00 – Yoga Detox c/ Bruna

19h30 – Jantar vegetariano a luz de velas

20h30 – Fogueira e Meditação Ho’oponopono.

21h30 – Recolhimento

 

11/11 (Sábado)

07h00 – Yoga c/ Bruna

08h30 – Desjejum

09h30 – Trilha para Cachoeira

14h00 – Almoço Vegetariano

15h30 – Descanso, tempo livre, atendimentos

18h00  – Arte Terapia com Mandalas

19h30  – Jantar Vegetariano a luz de velas

20h30 – Yoga do Coração c/ Bruna

21h30 – Recolhimento

 

12/11 (Domingo)

07h00 – Yoga c/ Bruna

08h00 – Desjejum

09h00 – Oficina de Incensos Naturais e Sachês c/ Rute Misaki

12h00 – Almoço vegetariano

13h00 – Circulo de Fechamento

14h00 – Partida

 

 

Investimento:

O valor inclui hospedagem, refeições, toda a programação e uma apostila com todo o material abordado.

Quarto compartilhado

Com transporte incluso (saindo do rj):

Quarto Compartilhado À vista Em 2 vezes Em 3 vezes
Ate dia 20/09 R$1.240,00 R$635,00  (2x) R$430,00  (3x)
Após 20/09 R$1.340,00 R$685,00  (2x) R$463,00  (3x)

 

Sem transporte incluso:

Quarto Compartilhado À vista Em 2 vezes Em 3 vezes
Ate dia 20/09 R$1.000,00 R$515,00  (2x) R$350,00  (3x)
Após 20/09 R$1.100,00 R$565,00  (2x) R$383,00  (3x)

 

Quarto individual

Com transporte incluso (saindo do rj):

Quarto Individual À vista Em 2 vezes Em 3 vezes
Ate dia 20/09 R$1.465,00 R$747,50  (2x) R$505,00  (3x)
Após 20/09 R$1.565,00 R$797,50  (2x) R$538,00  (3x)

Sem transporte incluso:

Quarto Individual À vista Em 2 vezes Em 3 vezes
Ate dia 20/09 R$1.225,00 R$627,50  (2x) R$425,00  (3x)
Após 20/09 R$1.325,00 R$677,50  (2x) R$458,00  (3x)

 

*** Vencimento da 2a parcela – 15/10

*** Vencimento da 3a parcela – Dia do Retiro

Inscrições:

Dados bancários:

Banco Bradesco  I  Titular: Bruna Monteiro Sakanoi  I  CPF: 060.722.147-03

Conta Poupança: 1002746-2  I  Agência: 0571

Escolha sua opção e ao fazer o deposito, envie o comprovante pra este e-mail: embraceyoga@gmail.com

Sobre a Pousada:

Situada nas montanhas do majestoso Vale do Matutu, a Pousada Patrimônio do Matutu é um verdadeiro santuário natural e um local perfeito para praticas de yoga. A Pousada oferece acomodações confortáveis e de muito bom gosto. Por não ter energia elétrica (iluminação apenas a luz de velas) e nem sinal de celular, o lugar nos convida a vivenciar o momento presente e inspira o mergulho interior.

patrimoniodomatutu.com.br/

Para quem for de carro:

Saindo de São Paulo

De São Paulo até aqui existem dois caminhos, cerca de 350 km:

a) Pela Dutra: depois de Cachoeira Paulista, entra na rotatória de Cruzeiro siga pela 1.ª saída para a rampa Rod. Hamilton Vieira Mendes continue até Estr. Mun. Cachoeira Paulista – Cruzeiro segue pela via que passa ao lado desta cidade em direção à Itanhandú, Passa Quatro, Caxambu, Aiuruoca.

b) Pela Fernão Dias: 20 km após a entrada de Pouso Alegre/Sta Rita do Sapucaí, siga até o Km 322 (saída p/ Heliodora, Natércia e Circuito das Águas, via MG-456) vá até Lambari, pegue a saída p/ Caxambu, BR-267, sentido Juiz de Fora é um caminho mais curto porém com menos sinalização. Outra opção é seguir até o trevo de Campanha, entrada 775 A na placa de indicação: “Circuito das Águas-MG” dali siga até Caxambu, faça a rotatória na entrada da cidade pegar em direção à Juiz de Fora que é a estrada que sai em Aiuruoca.

 

Saindo do Rio de Janeiro

Para quem vem do Rio de Janeiro (320 km), o melhor caminho é pela BR-040, subindo a serra de Petrópolis e depois entrar na BR-267, na altura de Juiz de Fora, sentido Lima Duarte-Ibitipoca, Caxambu e Circuito das Águas. O caminho mais curto porém mal sinalizado é entrar em Volta Redonda na primeira entrada da Dutra, seguir até o Supermercado Rosado (10 km), no sinal virar à esquerda no sentido Aterrado/ Estadio da Cidadania,seguir sempre pela principal, passar pelo viaduto, ponte Hospital Evangélico, entrar no bairro Voldac e depois pegar trevo para Santa Cruz mais 4 km até Santa Rita do Zarur, 38 km até Santa Isabel, 12km até Santa Rita do Jacutinga, 38 km até Bom Jardim de Minas, sendo 34 km de asfalto e 4km de terra. De lá até o trevo de Aiuruoca 59 km, mais 10km até a Igreja Matriz de Aiuruoca.

 

De Aiuruoca até o Matutu

Entrar na cidade e seguir pela mesma rua que é a principal até no fim onde começa a estrada de terra, 17 km até o Matutu, cerca de 40 minutos. Após 7km  entrar à direita numa bifurcação que tem a indicação MATUTU, andar 10 km e chegar no Casarão do Matutu.

 

Do Casarão ate a Pousada

Ao chegar no Casarão do Matutu, os veículos ficam estacionados, em segurança, e as bagagens são transportadas em animais de carga.  O transporte é feito de acordo com as normas de segurança e respeitando os limites dos animais. Um condutor virá acompanhar a caminhada  de aproximadamente 30 minutos até o Patrimônio. O caminho, entre relvados e riachos do vale, é plano  na maior parte do trecho, tendo-se que, perto da chegada, subir a colina  aonde está a Casa de Hóspedes. Para quem preferir, é possível utilizar cavalos no percurso.

 

Acomodações:

Os quartos são confortáveis com capacidade de 2 a 3 pessoas e todos com vista para a Cachoeira do Fundo.  Contam com camas box, suave iluminação a luz de velas e o banheiro exclusivo, também com vista para a cachoeira, é equipado com deliciosa ducha com aquecimento de água a gás. O estilo dos aposentos remetem a simplicidade e beleza dos refúgios monteses, com móveis, assoalho e teto de madeira.

Refeições:

A alimentação é lacto vegetariana, com muitos ingredientes orgânicos e locais.

Por favor, informe caso tenha alguma restrição alimentar.

 

Atendimentos (pagos por fora, direto ao terapeuta):

Teremos terapeutas disponíveis para atendimentos e o agendamento poderá ser feito diretamente conosco.

 

O que trazer
:

É aconselhável trazer o seu tapete de yoga, um bom livro, boné ou chapéu, protetor solar, repelente, lanterna, roupa de banho, agasalho, tênis ou bota de caminhada e roupas confortáveis.

 

 

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